hersenen niet in topvorm en somber

al 4 maanden worstel ik met een vreemd afwezig gevoel of geest en lichaam niet samen functioneren. Steeds koud en weinig concentratievermogen. ook heel futloos. moet alle mogelijke moeite doen om iets voor elkaar te krijgen. Slik al van 1995 antidepressiva is nodig 150 mg Effexor. normaal verdwijnt een kleine depressie met een maand maar nu is het al 4 maanden. wat moet ik doen