Advies nodig ziek

Hallo, ik ben de afgelopen 2 weken best ziek geweest, nouja, om de dag ziek geweest, ik heb dagen gehad waarbij ik het heel warm had maar dat het geen koorts was en dagen gehad waarbij ik niet kon stoppen met overgeven. Nu wil ik graag advies hebben wat ik het beste kan doen, het liefst op een natuurlijke manier.