Altijd nachtmerries

Ik heb in mijn 22 jaar nog nooit een leuke droom gehad, maar altijd nachtmerries. Ik heb mezelf aangeleerd de dromen direct te vergeten wanneer ik wakker word. Alleen de extreme nachtmerries onthoud ik en heb ik last van door de dag heen. Verder heb ik nog nooit iemand gehoord die hetzelfde heeft als ik. Er is nog geen oorzaak en oplossing gevonden voor dit probleem. Ik vroeg me af of er anderen zijn die hetzelfde hebben of dat iemand een oplossing/tip heeft die ik kan uitproberen.