Angstig

Ik ben de laatste tijd letterlijk bang voor alle lichamelijke sensaties. Voornamelijk het licht gevoel in mijn hoofd die ik nu al een tijd heb. Heb hier nooit last van gehad, terwijl ik al 7 jaar mijn angststoornis heb. Ook tijdens de paniekaanvallen nooit gehad, tot nu ongeveer 4 maanden. Nooit met een paniekaanval duizelig geweest, of door de dag licht gevoel in hoofd gehad. En nu ineens wel, kan dat?

Als ik mijn hart niet voel kloppen ben ik bang, als mn hart te langzaam (voor mij tussen de 65 en 80) klopt word ik bang, als die te snel klopt word ik bang, enz…
Ik moet de laatste tijd ook vaker plassen. Kan dat ook van de stress zijn?
En ik kom ook nietmeer in gewicht bij. Ik ben sinds de terugval (midden februari) tot nu van 87 naar 83,4 gegaan. Terwijl ik nu toch al 2 a 3 weken veel beter eet dan eerst. Ik drink ook genoeg. Dus snap niet waarom ik niet bij kom. Dit maakt mij ook weer bang.

Resultaten bij dokter zeggen niets verkeerds. Cardioloog ook niet (ik heb zware cardiofobie). Maar toch denk ik steeds dat het mijn hart is.

de terugval is gekomen door prive omstandigheden.

Waaraan liggen deze klachten dan? Want ik heb bv ook totaal niet het gevoel dat ik hyperventileer, ook niet chronisch