Apart enkel probleem!

Hallo,

tijd terug is gebleken dat er in de achterkant van mijn linker enkel een mini stukje bot was afgebroken. Fysio gehad hiervoor. Er is toen een injectie gezet door de orthopeed. De injectie heeft zeker geholpen want heb er vrijwel geen pijn meer aan (deed voornamelijk pijn bij het strekken van de voet). Heb een aantal maanden gesport met een brace om te voorkomen dat ik de voet te ver zou strekken. Voor de zomervakantie al ben ik gestopt met het dragen van de brace omdat het goed ging. Echter als ik nu ren kan ik mijn enkel niet normaal bewegen. Volgens mij denkt mijn lichaam nog steeds dat hij 90 graden vast zit in een brace. Hij schiet hierdoor ook in een soort pijnlijke kramp. Ik sport inmiddels al heel wat weken zonder brace en vind het daarom raar. Wat is het advies? Naar de huisarts gaan? Of fysiotherapeut?