Bij mij was pas na de derde keer echt voor langere tijd resultaat merkbaar,de eerste was het na een paar maanden al uitgewerkt, de tweede keer na ongeveer een jaar.
Na de laatste kan ik zeggen dat de pijn dusdanig is, dat er goed mee te leven is,het hoort erbij,zeg maar.
En bij mij is ook het trainen van rug en vooral buikspieren cruciaal, om het bekkengebied te ondersteunen ( bij mij komt de slijtage in mn rug,heupen en bekken door aangeboren bekkeninstabiliteit).
Verder zorgt mijn fysio voor een balans tussen spieren en gewrichten die "functioneel vast zitten" ,dus niet losgemaakt mogen worden omdat ze zwakke plekken beschermen en het loshouden van spieren en gewrichten die ongewenst steeds weer vast gaan zitten.
Ik hoop dat jou volgende blokkade ook langer gaat werken!
