Benauwd

Hallo, gisteravond was ik naar een evenement en het was enorm koud. Heb 2 uren in de koud gestaan en ik merkte dat ik opeens moeilijk uit m’n mond nog kon ademen. Ik wilde m’n alleen nog maar neerleggen want m’n hals spieren en nek spieren stonden zo strak. Hierdoor kreeg ik het gevoel dat mond ademhaling niet meer hielp en ik kreeg een gespannen gevoel in m’n lichaam hierdoor. De halsspieren voelen vervelend als ik eraan zit. Ook kreeg ik het gevoel wanneer ik wel probeerde een mond ademhaling te doen (kijken of wel lukte) ik hees werd! En daardoor niet voldoende lucht naar binnen kon. Een neus ademhaling lukt wel, hoe kan dat? Ik ben bekend met astma.