Hoi,
Ik ben een meisje van 20 jaar oud. (166cm lang 65 kilo). Ik sport 4 tot 5 keer in de week. Ik doe aan hardlopen, geheel amateuristisch. Ik rek en strek wel heel goed voordat ik begin. Dit doe ik gemiddeld een uur lang op rustige tempo. Sinds een aantal dagen voel ik een ander soort pijn dan de spierpijn die ik gewend ben. Ook heb ik 2 enorme blauwe plekken aan de buitenkant van mijn been (op mijn bovenbeen spieren, richting de knie). De blauwe plekken zijn op beide benen op precies de zelfde plek. Heel veel pijn doet het niet als ik er op druk. Ik maak me wel zorgen, hoe is dit ontstaan? Mag ik gewoon door blijven sporten?
Ik hoop dat u mij er meer over kunt vertellen.
Met vriendelijke groet,
Sem
