Gezond eten en bewegen (200)

Antwoord
Views
Vraag
1
antwoord
151
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Hoe snel is een daling van vitamine B12 waar te nemen in het lichaam, wanneer er geen dierlijke producten meer worden gegeten? Dus wanneer er wordt gekozen om veganistisch te eten, wanneer is er dan een afname van vitamine B12 in het bloed meetbaar?
1
antwoord
90
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Ik had een vraag. Ik wil graag afvallen en spieren krijgen te gelijker tijd. Ik zit op een sportschool maar hoe vaak moet ik dan eigenlijk sporten. En wat moet ik eten om er voor te zorgen dat mijn spieren zich kunnen opbouwen maar wel dat ik dan kan...
1
antwoord
178
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Hallo, Ik ben vrouw en 19 jaar. Het is vandaag maandag. Ik heb zojuist rond de 8 zwarte olijven zonder pit gegeten. (Vanuit de Jumbo) Deze kwamen uit een geopend blik wat sinds afgelopen zaterdagavond/zondagnacht in de koelkast is beland. Op het blik...
4
antwoorden
94
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Ik ben 24 jaar, 164 cm en weeg momenteel 66,2 kg, anderhalf jaar geleden woog ik nog 84 kg. Ik loop al die tijd al bij een voedingsdeskundige die ook mijn metabolisme heeft gemeten in rust stand. Toen ik 84 kg woog was dit ongeveer 1850 kcal per dag ...
1
antwoord
110
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Wat moet ik doen om deze 2,7 te verhogen? Ik ben 64 jaar, eet vegetarisch, dus vette vis eet ik liever niet. En binnen mijn woonplaats fiets ik alles zonder ondersteuning. Bovendien zit ik 1 keer per week op sporten. Vriendelijke groet, Marianne Groo...
1
antwoord
77
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Laatst is mij verteld dat mensen die volledig afhankelijk zijn van sondevoeding hooguit maar zo'n vijf jaar te leven hebben omdat je darmen nar zo'n vijf jaar sondevoeding aan elkaar gaan plakken en dan niet meer kunnen functioneren en dat je daardoo...
1
antwoord
76
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Schaal eten
2
antwoorden
74
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
Een vriend van mij heeft een ernstige energy verslaving. Hij drinkt gemiddeld 15 blikjes per dag en soms nog meer. Hij eet hierdoor ook amper meer. Hij wilt zelf geen hulp. Wat kan ik doen om hem toch te helpen?
1
antwoord
74
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
ik heb besloten om vegetariër te worden. Ik ben nu 19 jaar en heb altijd al niet zo heel veel vlees gegeten. Is het ongezond om nooit meer vlees te eten?
1
antwoord
62
bekeken
Bijgewerkt 9 years ago
hoe zorg ik dat ik genoeg vezels binnenkrijg
5
antwoorden
26881
bekeken
Bijgewerkt 7 years ago
Ik gebruik al jaren maagzuurremmers en magnesiumhydroxine; ik ben moe, heb last van krampen in ledematen en hartkloppingen. Wat kan er aan de hand zijn?
2
antwoorden
167
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
vraag waarom wil een huisarts ruzie blijven houden begrijpen jullie dit en hij negeert mij ook van alle kanten waarom wil hij dit zo blijven doen . ? ik hoop dat hij ooit eens contact maakt uit zich zelf en dat hij ook eens sorry naar mij toe zegt ik...
8
antwoorden
180
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Graag deel met mij de symptomen en behandelingen. dank u
6
antwoorden
153
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Ik ben een gamer en kom niet vaak buiten. als ik buiten kom is het na school werk rijden met scooter en het lopen van een post wijkje. Ik heb op deze forum al een eerdere vraag gesteld over Vitamine D.
1
antwoord
87
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Meteen bij lege maag ofzo krijg ik braakneigingen
1
antwoord
94
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Hallo, Ik train al een tijdje in de sportschool. Ik heb al een tijd geleden eiwitshakes aangeschaft en dat gaat gewoon allemaal goed. Maar ik heb nu een ander supplement aangeschaft : 'Cellmass 2.0'. Alleen ik ben een VSD patiënt en ik vraag me af of...
1
antwoord
117
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Q10 nuttig als voedingssupplement
1
antwoord
171
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
hallo, Ik wil beginnen met een dieet. Het hoeft niet echt streng te zijn, maar ik wil vooral wat vet verliezen rond mijn billen, heupen, bovenarmen, buik en dijbenen. Op zich ben ik niet echt zwaar. voor een normale gezonde voeding is volgens mij iet...
1
antwoord
96
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Steeds een hongerige gevoel ondanks dat je 3 maal daags eet... En gezond snoept ik ben niet echt aan het afvallen wil gezonder eten ...
1
antwoord
230
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Ik wil magnesium gaan gebruiken i.v.m. fibromyalgie, welke kan ik het beste gebruiken er zijn er zoveel op markt, het moet er wel een zijn zonder oxide want dat schijnt minder goed te zijn!!
2
antwoorden
105
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Mijn moeder heeft hele slechte botten. Ik heb voor paar jaar terug een botdichtheidsmeting laten doen en bij mij is tot op heden gelukkig nog niets aan de hand. Nu stellen de dokters voor om daar al wel iets voor te gaan innemen, maar niemand zegt pr...
1
antwoord
49
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Hoe vaak en hoeveel zuivel moet ik innemen om tot 1000mg calcium per dag te komen?
1
antwoord
483
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Verhoogd cholesterol IvM leeftijd. Graag suggesties betreft eet en leefgewoonten
1
antwoord
160
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Ik voel me al maanden erg moe. Geen duidelijke oorzaak. Slaap erg veel. Sta moe op. Bloedbeeld alleen vit D tekort. Is vit. D supplement zinvol?
1
antwoord
259
bekeken
Bijgewerkt 10 years ago
Is sperma slikken echt gezond en voorkomt het prostaatkanker?
1 6 7 8



Stel hier uw vraag

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]

Upload een bijlage.
Allowed file types: zip.doc.docx,pdf,xls,xlsx,jpg,jpeg,png,gif
Max file size: 1.0 MB