Doorbraakbloeding en menstruatie

Hoe weet ik het verschil te zien tussen een doorbraakbloeding en een normale menstruatie? Ik moet over een paar dagen mijn menstruatie krijgen, maarhoe kan ik weten of het echt mijn menstruatie is en geen doorbraakbloeding? Want ik heb een paar dagen geleden de MAP genomen en ik weet niet of ik een doorbraakbloeding hierdoor ga krijgen…

Kan iemand mij helpen?