Goedendag, ik doe een zelfstudie ICT, maar soms zeggen mensen tegen mij dat ik niet langer dan een bepaalde tijd mag werken. Het namelijk veel negatieve gevolgen te hebben, maar als het zo is. Wat zijn de negatieve gevolgen? Alvast dank u wel! Voor het antwoord.

En wat bedoel je dan precies met "werken" ?

Er wordt bijvoorbeeld gezegd dat, als je langer dan 2 uur achter een beeldscherm zit dat je dan klachten kunt krijgen. Ik wil hier langer dan 2 uur per dag opzitten, want ik heb projecten die ik zo snel mogelijk af wil. Zijn er negatieve effecten als ik er te lang op zit?

Het is in ieder geval niet gezond. Je zou eigenlijk niet langer dan 2 uur onafgebroken aan het scherm moeten zitten, maar er een korte pauze van 10 minuten inlassen en 1 x per dag een pauze van 45 min