harde dikke spierstreng aan 1 kant van perineum

harde gezwollen dikke streng aan een kant van het perineum, de pijn wordt elke dag erger en voelt als messteekjes als ik beweeg. staat gespannen, nauwelijks aanraakbaar. Sinds een week na volgens mij zelf een trauma (hevige overbelasting door quads met elektrodes Ems)
Nu onder de paracetamol. Wie herkent dit en wat is de behandeling.