Hersenschade door snel bewegen hoofd

Ik weet dat veel mensen een persoonlijke methode hebben om zich te ontspannen, en ik heb er zelf ook een: sinds ik een klein kind was, beweeg ik (vrijwel dagelijks) mijn hoofd relatief snel heen en weer om tot rust te komen. Ik heb gelezen dat dit normaal is voor kinderen tussen de 1 en 5 jaar, – mijn ouders hebben destijds dan ook nooit wat ondernomen – en voor zover ik weet heb ik geen fysieke of mentale schade opgelopen. Maar ik ben inmiddels 22 en ik doe het nog steeds, vrijwel dagelijks. Meestal ’s avonds, vóór het slapen gaan, maar soms ook gewoon ’s ochtends en zelfs wel eens een keer overdag. Het bewegen duurt meestal een uur, op de maat van muziek, en ik leef dan een soort scenario’s in mijn hoofd uit, fantasieën eigenlijk – niet seksueel van aard overigens. Ik heb verder geen psychologisch problemen of iets van dien aard, en samenvattend is mijn vraag eigenlijk vooral: kan dit, het snel bewegen van je hoofd voor ongeveer één uur per dag, schade opleveren aan je hersenen?