Hoofdpijn en de toenemende angst daardoor

De laatste maanden heb ik door mijn paniekstoornis (met 24/7 de angst om flauw te vallen of zomaar opeens in slaap te vallen of op een andere manier weg te vallen), elke dag last van hoofdpijn. Door die hoofdpijn voel ik me ook misselijk en duizelig en ben ik helemaal bang om flauw te vallen, te moeten overgeven of dat er iets met mijn hersenen niet helemaal goed is of dat ik zelfs dood zal gaan. Dit gaat momenteel heel de dag door mijn hoofd heen. Ik kan de rust in mezelf dan ook niet vinden. Wat kan ik hier aan doen?