ijzersmaak in mond na stoppen met roken/blowen

Ik ben pas geleden gestopt met blowen en roken maar sins vlak daarna heb ik heel de tijd een vreemde smaak ik mijn mond. Eten smaakt er ook naar, behalve zoete snoepjes rijst en macaroni. Als ik goed mijn tanden en tong poets dan is het even weg maar het komt altijd terug. Ik heb het opgezocht op internet en mensen hebben er vaker last van maar ze zeggen dat het maanden kan duren.. is er iets wat ik daar aan kan doen? Want alles smaakt vies en ik was juist van plan om een beetje gezond te gaan eten:)