Jeuk bij inspanning

Hallo,

Sinds kort wil ik aan mezelf gaan werken (de extra kilo’s eraf), maar bij elke vorm van inspanning (of überhaupt als ik het warm krijg) begint letterlijk mijn hele lijf te jeuken. Het ie zo erg dat ik oncontroleerbaar MOET krabben. Het begint dan op mijn hood en straalt uit naar rug, buik en benen. Het weerhoudt me ervan om iets van beweging te krijgen, terwijl ik dat juist nu zo graag wil.

Context: ik ben 27, gestopt met roken en daarmee begonnen met veel te veel eten. Nu heb ik dat eten weer onder controle en wil ik het sporten opnieuw oppakken na 5 jaar niets.