Kleine spiertrekjes over lichaam

Kuit/knieholte staat ook een constante lichte spanning op. Tenminste... zo voelt het. Hier en daar voel ik ook tintelingen.

Toen ik gister de hevige spiertrekkingen in buik had moest ik nadien ook kotsen omdat ik mij zeer druk maakte erover.

Het kunnen toch nog de gevolgen van een stressvolle periode zijn. ga met de klachten naar de huisarts

Bedankt voor het antwoord, ik zal morgen meteen een afspraak maken bij de huisarts.

Ben bij de huisarts geweest, zegt dat het niet iets verontrustend is heeft naar reflexen kracht etc gekeken en heeft het ook erbij gelaten. Hij zegt dat het niet iets ernstigs is en dat het daarmee waarschijnlijk minder word en mij rust moet geven.. Ik heb hier dubbel gevoel bij.

Ik verwacht ook niet dat het iets ernstigs is hoor. Geef jezelf wat rust en kijk het nog even aan.

Lijkt mij ook hoogstwaarschijnlijk dat er op neurologisch gebied wat aan de hand is op 25e jarige leeftijd. Ik ga zeker proberen rust te pakken en het even aankijken. Bedankt!

Hoi, we zijn nu een maand verder m.b.v spiertrekkingen.

Ik merk tot op heden helaas nog geen verbetering..

Alsnog over heel mijn lichaam kriebels/spiertrillingen/spiertrekkingen

Vanaf m'n hoofd tot aan mijn voeten.

Tips wat ik nu het beste kan gaan doen?

Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/hyperventilatietest/

Scoor een 51, heb de vragen wel ingevuld op ervaringen van de afgelopen 3 maand. Meeste van deze klachten ervaar ik de afgelopen 1.5 maand niet meer.

Tips? ?

Naar een fysiotherapeut gaan voor ademhalings- en ontspannings oefeningen

Ik loop al bij een fysiotherapeut, en ontspanningstherapeut..

Doe 3 maal daags ontspanningsoefeningen, helaas tot op heden geen vooruitgang geboekt m.b.t.v spiertrekkingen.

Bump

Bumpen werkt hier niet !

Doe je ook ademhalingsoefeningen?

Ja, ook ademhalingsoefeningen meerdere malen per dag.

Dan bespreek met je huisarts of het niet beter zou zijn om medicatie te gaan gebruiken

Heb in het begin diazepam gekregen voor 10 nachten, dit had helaas ook geen resultaat..

Maar dat werkt dan meer als slaapmiddel. Er zijn ook nog andere middelen

Hallo John,

Ik ben afgelopen tijd weer eens bij de HA beland. Spietrekkingen lijken de ene dag erger dan de andere dag beetje wisselvallig.

Huisarts heeft reflexen gecontroleerd en spierkracht.

Ook heeft hij mij bloed laten prikken op CK, Magnesium, schildklier etc deze uitslagen waren ook 100% goed.

Alleen de laatste tijd als ik ga liggen krijg ik een kort benauwd gevoel het is net alsof ik iets moeilijker adem. Als ik sta of zit heb ik nergens last van..

Nou heb ik voor een 4 maand geleden een MRI gehad van Hersenen en Nek na een ongeval te hebben gehad puur om het e.e.a. uit te sluiten. Dit was ook allemaal 100% inorde en geen afwijkingen te vinden in hersenen en nek.

Is er een kans dat er misschien tussen die tijd een neurologische aandoening ontwikkeld is? Of is die kans 0,0 op één of ander spierziekte o.i.d.

Langzamerhand begin ik wel iets wat angstig te worden, omdat er weer een vage klacht bij komt.

Zelf denk ik misschien ook wel aan hyperventilatie af en toe maar dan is dit wel heel onbewust.

Huisarts zegt dat ik mij niet zo druk moet maken, huisarts in opleiding zegt hetzelfde.

Het moeilijker ademen af en toe bij liggen ben ik nog niet voor bij de huisarts geweest aangezien ik al het e.e.a onderzocht gehad heb. Hier heb ik sinds afgelopen week last van.

Groet,

Jasper

Zelf begint bij mij de twijfel of ik hypochonder aan het worden ben, of dat ik daadwerkelijk deze klachten ervaar als gevolg van toch iets ernstigs wat over het hoofd word gezien.

Lastig te onderscheiden.

De rust is er totdat er uit het niks een vage klacht ontstaat, verder voel ik mij niet gestrest misschien wel ietswat gespannen. Wel merkbaar als ik iets gespannen ben dat de spiertrekkingen ietswat verergen.

Groet,
Jasper

Nog één toevoeging, wat mij de twijfels brengt is dat ik er mij een periode totaal niet meer mee bezig hou er zich dan nog toch een vage klacht ontwikkelt m.b.t.v het gevoel hebben van moeilijker ademhalen wanneer ik in ligpositie ben.

Dat brengt mij dan weer in een soort van visuele cirkel en laat mij er dan weer tot doen denken aan eventueel iets ernstigs.

Ik denk dat het toch alles te maken heeft met hyperventileren. En dat doe je dan onbewust

Bedankt voor je reactie, en mij vraag hieronder? Is dat mogelijk of is dat echt 0,0 kans?

Nou heb ik voor een 4 maand geleden een MRI gehad van Hersenen en Nek na een ongeval te hebben gehad puur om het e.e.a. uit te sluiten. Dit was ook allemaal 100% inorde en geen afwijkingen te vinden in hersenen en nek.

Is er een kans dat er misschien tussen die tijd een neurologische aandoening ontwikkeld is? Of is die kans 0,0 op één of ander spierziekte o.i.d.

Groet,
Jasper

Dat is niet mogelijk