Knie doet pijn

Ik heb nu al heel lang pijn aan mij linker knie. ( ik ben een meisje van 15 jaar). Mij knie kraakt de hele tijd en het doet dan ook pijn, ik kon het voor een tijdje niet eens meer normaal buigen of strekken, want dan deed het ook pijn en als ik bijv lang loop of iets dergelijks dat begint mij knie al helemaal pijn te doen. Ik voel dan een soort stekende pijn aan de voorkant van me knie en net onder mijn knieschijf. Wie iemand wat hier aan de hand is?