Ledematen reageren niet zoals gewenst

Hoi, de afgelopen jaren heb ik steeds meer last van ledematen die niet goed lijken te werken en het lijkt met mijn spieren te maken te hebben. Zo gebruik ik regelmatig te weinig kracht om iets op te pakken en laat ik het vallen of schiet mijn hand enorm uit, ongewenst. En andere keren zetten mijn spieren enorm veel kracht wanneer dat niet de bedoeling is, bijvoorbeeld bij het vasthouden van een lichte enveloppe (minder dan 20 gram) klemt mijn hand zich ongewild eromheen en heb ik na afloop spierpijn. Dit gaat onbewust en ongewenst en ik snap niet hoe dit kan. Het lijkt ook steeds erger te worden. Ook lopen wordt steeds moeilijker; het lijkt wel alsof ik niet meer weet hoe dit moet en ik struikel of verstap me regelmatig. Ik ben nog redelijk jong, begin 30, dus maak me zorgen.
Hiernaast ben ik enorm vermoeid en heb ik regelmatig last van hoofdpijn of migraine en een stekende, brandende pijn bij mijn ruggengraat. Daarnaast vergis ik me steeds vaker (bijv. Was in de prullenbak ipv de wasmand en andersom). Ik beweeg wel genoeg en eet gezond. Ook slaap ik 8 uur per nacht. Weet iemand waar dit aan zou kunnen liggen? En kan ik hiermee naar de huisarts of zijn deze klachten daar te vaag voor?