Minder bloed tijdens menstruatie

Ik denk dat het toch bijwerkingen zijn van de MAP.

Bij menstruatiepijn kan je ook denken aan de natuurlijke weg. Stoffen als magnesium, zink, vitamine B en D en ook wel E, gammalinoleenzuur en omega 3 kunnen het positief beïnvloeden.
Het lijkt me dat zo’n pijnstiller niet helemaal zo goed is voor je lichaam. In het verleden had ik een pijnstiller, waar bij stond dat je hem in moest nemen voordat je de pijnen verwachtte. Dan nam ik ze voor mijn menstruatie maar die kwam dan niet; pas als ik weer stopte. Ook de map is niet zo gezond. Beter voor echte noodsituaties en verder zorgen voor een goed voorbehoedsmiddel. Heb zelf een pessarium, wat scheelt in de hormonen. Bruin bloed kan wijzen op een tekort aan progesteron in je lichaam, wordt ook wel oestrogeendominantie genoemd. Gebruik zelf natuurlijke progesteroncrème. Dat beïnvloedt je menstruatie en cyclus op een positieve manier.