Niet ongesteld na doorbraakbloeding

Toen ik op vakantie ging was ik vergeten om de pil mee te nemen. Daardoor kreeg ik een doorbraakbloeding die zo’n 4 dagen duurde. Het is nu ruim een maand geleden dat ik voor het laatst ogesteld ben geweest en het is nu 3 weken na mijn doorbraakbloeding. Ik ben nu nogsteeds niet ongesteld maar wanneer word ik dat? (Ps: ik heb in de tussentijd geen pil meer ingenomen sinds ik het ben vergeten, ik begin pas weer als kk ongesteld ben)
Doordat ik goed voorbereid wil zijn heb ik afgelopen 2 weken hele dagen met maandverband rondgelopen, hierdoor is mijn vagina helemaal geïriteerd (jeukt, rood en schrale plekken) Wat moet ik hier aan doen?