Ontlasting

Question

Hallo ik kan al 2 dagen niet poepen, vandaag kleine hoeveelheid kunnen doen maar ik voel dat er verstopping zit, buik zit zeg maar klein beetje vol, wat moet ik doen

John (moderator) · Answer

Zorg dat je voldoende drinkt ( 2-2,5 liter per dag met dit weer), eet vezelrijke voeding en dagelijks vers fruit

Janop · Answer

Ik drink elke dag minimaal 2 liter water maar ik ga proberen meer vezelrijk voeding enz. Te eten, en hoop dat het dan goed komt :)

▲ 0 ▼ ✔	Privé antwoord Zorg dat je voldoende drinkt ( 2-2,5 liter per dag met dit weer), eet vezelrijke voeding en dagelijks vers fruit Gemarkeer als spam Geschreven door John (moderator) Beantwoord door 19 juni 2021 22 49 Antwoord toevoegen Anonymous comment Cancel
▲ 0 ▼ ✔	Privé antwoord Ik drink elke dag minimaal 2 liter water maar ik ga proberen meer vezelrijk voeding enz. Te eten, en hoop dat het dan goed komt :) Gemarkeer als spam Geschreven door Janop Beantwoord door 19 juni 2021 22 51 Antwoord toevoegen Anonymous comment Cancel

Plaats een antwoord