Pijn aan enkel zonder duidelijke oorzaak

Gisteren werd ik wakker met n pijnlijke enkel. Ik kon nog wel gewoon lopend de kinderen naar school brengen. Daarna gaan sporten, n personal training. Ik voelde Mn enkel wel, maar het ging wel gewoon (steps, jumping jacks, hakken billen ed). S middags werd de pijn aanzienlijk meer. Wel gewoon huishoudelijke klusjes gedaan. Op n gegeven moment kon ik de trap zowat niet meer op. S avonds kon ik er niet meer op staan van de pijn. Ik heb vannacht zowat niet kunnen slapen. De pijn is continu aanwezig. Het was moeilijk om n houding te vinden waarin het het beste uit te houden was. De pijn zit voornamelijk aan de buitenkant. Het voelt n beetje alsof je door je enkel bent gegaan. Alle kleinste bewegingen dien al pijn. Het gewicht ve dekbed is al teveel. Zelf toen ik uit bed kwam en Mn been over de rand vh bed hing deed het al vreselijk pijn. Wat kan de oorzaak zijn??en wat kan ik nu doen?? Het is uit het niets ontstaan. Door het sporten natuurlijk wel erg overbelast. (Vrouw, 41 jr, geen medicijnen, geen geschiedenis met dit soort klachten)