Pijn in elleboog na overstrekken

Tijdens een stoeipartijtje met wat vrienden heb ik mijn arm overstrekt. Toen het gebeurde deed het ontzettend veel pijn maar dat trok snel weg. Nu een dag later heb ik twee rood/blauwe strepen aan de binnenkant van mijn elleboog en is de elleboogholte blauw (de spier die daar zit is ook wat dik). Ik heb er veel pijn aan als ik er op leun of mijn arm strek maar in rust voel ik het bijna niet. Is dit gewoon een beetje gekneusd of moet ik even gaan checken of er geen scheurtje in zit?