pijn in knieholte

ik ben een vrouw van 60 jaar en gebruik Euthyrox voor de schildklier. Ik heb al geruime tijd last van terugkerende pijnklachten in een knieholte. Gaat altijd vanzelf weer over na korte of langere tijd. Tussentijd wordt echter steeds korter en pijnklachten duren langer. Lopen gaat dan moeizamer vanwege de pijn, kan er dan ook niet goed op staan. Traplopen uiterst lastig. Ook met fietsen en zwemmen heb ik deze klachten (ook borstcrawl/rugcrawl). Ik wordt er ‘s nachts wakker van als ik ga verliggen. Ik weet niet goed wat ik er zelf tegen kan doen. En wat het evt kan zijn. Ik ben altijd heel actief, ook in mijn werk. Slank postuur, geen overgewicht.