Pijn in spieren van benen

Dat hangt af van welke spierziekte. Die vraag kan ik zo niet beantwoorden

Je voeding kan een rol spelen. Teveel suikers is nooit goed. Zorgen voor een evenwichtig voedingspatroon met meer complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels. Daarnaast kunnen er tekorten spelen als magnesium, vitamine B en D en omega 3. Soms kunnen stoffen als carnitine en taurine schelen in de klachten.