Pijn knie tijdens buigen

Ik ben een meisje van 15 jaar en ik heb al een tijdje last van mijn linkerknie als ik hem buig en er gewicht op komt te staan. Bijvoorbeeld bij het doen van squats en lunges. Ook bij het opstaan uit bijvoorbeeld een stoel heb ik er soms last van. De pijn bevindt zich ongeveer onder de knieschijf. Het belemmerd mijn dagelijks leven niet dus ik weet niet of ik ermee naar de huisarts moet.