Hallo
Tijdens mijn voorbereiding van mijn eerste halve marhaton,heb ik sinds 3
Weken last van mijn onderbeen,tenhoogte knie,scheen,spier buitenkant scheen.
Loop 3 x per week totaal 25 km.
Toen de klachten kwamen had ik 18 km gelopen.in rust of gewoon wandelen heb ik geen klachten.
Heb een week niet gelopen,vandaag weer gestart maar naar 4 km kon ik mijn training weer staken,met dezelfde klacht.
Het is een gevoel of je zo door je knieen zakt en is pijnlijk tijdens het hardlopen,bij wandelen geen pijn.
Ik heb een stuk gelezen over shinsplint,maar vind het onduidelijk of dat mijn probleem is.
Ben een man van 45 jaar gewicht 88 kg.
Zou graag willen weten wat dit probleem kan zijn.
Mvgr Rob
