Pijnlijke clitoris

Ik heb gisteravond voor het eerst geprobeerd mezelf te vingeren, (ik heb wel gewoon seks maar vond vingeren nooit zoveel aan) enik ben op een gegeven moment weer gestopt omdat ik niet kwam. Sinds toen is mijn clitoris pijnlijk en overgevoelig maar zo erg dat het uitstraalt naar mijn benen. Gaat dit vanzelf over of de dokter bellen? Ik las dat bij mannenn een erectie kan aanhouden, is dat bij vrouwen ook?