pijnlijke knieën

Gisteren ben ik naar de huisarts geweest ivm pijnlijke knieën. Lopen is pijnlijk, trappen aflopen, buigen, noem maar op. De huisarts stelde de diagnose gonartrose. Gaf aan waar ik meer informatie kon vinden en dat ben ik gaan opzoeken. Verzuring van de kniegewrichten. Nu zou ik volgens de informatie kunnen ontzuren door “basische water”, “basische druppels”, “basische tabletten”, ontzurende kruidenthee… heb naar de kosten ervan gekeken en dat is echt schrikbarend. Is er geen goedkopere manier om te ontzuren? €24,95 voor 100 filtertjes ontzurende kruidenthee is toch een beetje teveel van het goede. Vooral wanneer je dat minstens 3 per dag moet innemen. Moet ontzuren echt door een mix van 52 kruiden of kan het ook met minder?