Reflux

Hallo, sinds een paar maanden heb ik last van reflux en dit gaat niet over. Het is eigenlijk begonnen nadat ik buikgriep heb gehad en de eerste keer dat ik moest overgeven kreeg ik een erge pijnscheut door mijn borst omdat ik het onbewust tegen hield denk ik. Ik ben een man van 33, geen overgewicht, niet rokend. 1,90m +/- 85kg sport 1x per week. Drink af en toe in het weekend een biertje maar niet overmatig. Het is af en toe een opgeblazen gevoel of branderig onder Mn borstbeen (paar keer per dag) eten zakt soms langzaam. eerst heb ik van de huisarts 2 weken 20mg Omeprazol 1x daags gekregen. Hierna was het zo goed als over maar kwam weer terug. Een week of 5 aangekeken, mijn voedingspatroon aangepast (kleine hoeveelheden, vezelrijk, mager vlees/vis, voldoende groente, 2x fruit per dag, bed 20cm schuin gezet). Maar de klachten bleven. Via de HA doorverwezen voor een gastroscopie. Hieruit kwam dat de slokdarm wat geïrriteerd was door terugstromend maagzuur. Het maagklepje bleek niet goed te sluiten door een middenrifbreukje. Verder alles in goede staat, slokdarm, maag en 12 vingerigedarm. De arts schreef 1x daags 40mg pantoprazol voor 6 weken voor en dan moest het echt wel over zijn. Een hoop geruststelling en in het begin leek het weer over te zijn. Na 5 weken ben ik terug naar de huisarts gegaan omdat de klachten toch zeurderig aanwezig bleven. Ook omdat ik in die periode extreem op mijn voeding ben gaan letten wat zelfs geen effect had. (Alleen maar water en gemberthee met honing drinken, ook qua eten de juiste dingen die geen maagzuur verergeren.) ik dronk af en toe cola, ook dit ben ik 100% gestopt en af en toe op een verjaardag 1 biertje heb ik toen afgezworen. De huisarts gaf aan dat dit echt moet helpen en heeft vanaf dat moment 2x 40mg pantoprazol per dag voor 4 weken opgegeven. (Ik weet dat straks bij stoppen geleidelijk afgebouwd moet worden) ik ben nu op 1 van de 4 weken en het is iets beter maar nog echt niet 100% en het blijft aanwezig. Ik ben een beetje einde raad. Ook het niet meer kunnen genieten van uitgebreid lekker eten of een biertje ben ik echt klaar mee en ik ben bang dat dit nooit meer over gaat. Afgelopen 4 weken ben ik wel flink verkouden geweest en is nog niet helemaal over. Ik heb ook astma waar ik dagelijks flixotide voor inhaleer. Ik heb op het werk momenteel geen stress. Wel is mijn schoonvader ongeneselijk ziek en komt misschien op korte termijn te overlijden waar ik het erg moeilijk mee heb. Maar ik weet niet of dit alleen deze klachten kunnen veroorzaken. Ik heb weleens vaker stress gehad in mijn leven maar nooit deze klachten gehad. Ben ik een risico voor chronische reflex of wat denken jullie er van?