Slaapproblemen

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Ik ben nu 4 weken gestopt met roken en weet niet of het daar aan licht maar wou vandaag naar de huisarts maar geen plek. Ik kan snachts niet meer in slaap komen ik ga er 23.30 in slaap dan een uurtje word bezweet wakker en zie het vervolgens 04.30 worden voordat ik weer moe begin te worden. Dit gaat dus samen met veel zweten, hoesten en keelpijn. Ik heb bij de drogist al pilletjes gehaald van sleepzz met 0,1mg menatoline en gister 20 ingenomen waardoor ik op 2,0mg kwam maar dat werkte helaas niet. Wat kan ik hier aan doen en waar komt het door?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 15 juli 2016 9 51
188 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Het zouden afkickverschijnselen kunnen zijn. Maar echt veel langer zullen die dan niet meer duren.
Wanneer ( hoe laat) heb je de melatonine genomen?

Gemarkeer als spam
Geschreven door Tandor
Beantwoord door 15 juli 2016 11 57
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Krijg ik wel laat dan. 4 weken lang nergens last van gehad en ook nog nooit moeite gehad met slapen dus moet wel van het stoppen met roken komen. Vond het me eigenlijk wel makkelijk afgaan tot nu toe dan.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Piet
Beantwoord door 15 juli 2016 12 00
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

te gemakkelijk om waar te zijn……….Melatonine moet je ongeveer 2 uur voordat je gaat slapen innemen. Anders werkt het dus nooit
Je mag de melatonine tot 5 mg opvoeren. Maar dan wel met andere pillen. Gewoon Melatonie 1 mg van de drogist

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 15 juli 2016 12 15
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]