Snurken

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Ik (man, 33 jr) krijg van m’n partner te horen dat ik regelmatig snurk. Ik slaap vaak met m’n mond open waardoor het gesnurk uit m’n keel komt. Wat kan ik hier tegen doen?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door John (moderator)
Gevraagd op 22 september 2017 11 24
267 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Het beste is om een slaaponderzoek te laten doen om te kijken waar de oorzaak ligt en of je slaapapneu’s hebt.

Gemarkeer als spam
Geschreven door John (moderator)
Beantwoord door 22 september 2017 17 36
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Er kunnen diverse factoren spelen, zoals tekorten aan bepaalde stoffen, zoals magnesium en vitamine D. Ook is aarding belangrijk. Verder kan electrosmog kan een stressreactie geven in je lichaam. Ook is metaalvrij slapen beter voor je hele gezondheid. De juiste ademhaling overdags is ook belangrijk. Er zijn wel ademmethodes als Buteyko en Art of Living die middels ademhalingsoefeningen allerlei klachten kunnen helpen verlichten. Ook heeft elke lichamelijke klacht een emotionele achtergrond.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 3 oktober 2017 20 45
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Ook kunnen er factoren spelen als overgewicht, insulineresistentie, roken, alcohol, allergieën enz.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Anoniem
Beantwoord door 3 oktober 2017 20 49
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]