Snurken

Mijn partner snurkt best erg, soms zo erg dat ik er niet van kan slapen. Hij ademt ook vaak heel diep en hard in, als ik adem haal hoor je het bijna niet.
Maar met het snurken ook het is net of zn neus zo droog is en dan door het harde en diep inademen dat hij een snurk geluid maakt.
Vreemde geluiden.
(Lastig uitleggen)

Mijn partner is helemaal niet te dik, heeft een normaal gezond gewicht/postuur.
Heeft geen slaapapneu en geen ademstops.
Door de weeks drinkt hij geen alcohol.
Hij gebruikt geen slaapmedicatie.
Hij rookt niet.
Op het moment is hij ook niet verkouden.

Hij snurkt zowel op de rug als op de zij.
Op de rug is het wel veel erger.

Heel vaak slaap ik al met oordoppen in, maar als ik sochtends vroeg er uit moet en de wekker heb staan doe ik geen oordoppen in want dan hoor ik de wekker niet meer.
Maar eerlijk gezegd met oordoppen slapen vind ik niet fijn.

Mijn partner wil er graag wat aan doen ook voor mij, zelf heeft hij er namelijk geen last van.
Ook in zijn werk en bezigheden overdag heeft hij geen hinder van het snachts snurken.

Wat kunnen we er aan doen dat hij minder of niet meer snurkt.
En ook minder diep en hard inademt?