Spieren voelen stijf en verzuurd, verlies van kracht

Hallo,

Ik heb de laatste weken last van altijd ‘vermoeide spieren’ in m’n rechter onderarm, kuitspieren en nek. Met name m’n rechter onderarm heb ik last van. Ik kan bijv niet langer dan een minuut m’n telefoon omhoog houden voordat het niet meer te doen is. Het is een moeilijk te omschrijven gevoel, maar het is een soort zeurende pijn en ik heb maar mijn idee ook minder kracht hier door.

Wat kan dit zijn en moet ik me zorgen maken?