Suiker te hoog

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Hoe krijgen wij ons suikerpeil omlaag…

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Peli
Gevraagd op 14 september 2018 12 02
196 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

gezond eten > volk. producten, fruit, groente, pure chocolade, citroen, kaneel, havermout, veel wandelen/bewegen
geen/minder: witbrood, witte rijst/macaroni, chocola, snoep etc. , stress
eetmomenten beperken tot 2 per dag
tussendoortjes tijdens eetmoment innemen, rest vd dag niet eten
intermitt. fasting: minimaal 16uur achtereen niet eten en drinken op water drinken na
dit is erg goed voor suikerspiegel

Gemarkeer als spam
Geschreven door jcnne
Beantwoord door 14 september 2018 23 22
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

gezond eten > volk. producten, fruit, groente, pure chocolade, citroen, kaneel, havermout, veel wandelen/bewegen
geen/minder: witbrood, witte rijst/macaroni, chocola, snoep etc. , stress, drink alleen water en thee zonder suiker en koffie zwart
eetmomenten beperken tot 2 per dag
tussendoortjes tijdens eetmoment innemen, rest vd dag niet eten
intermitt. fasting: minimaal 16uur achtereen niet eten en drinken op water drinken na
dit is erg goed voor suikerspiegel

Gemarkeer als spam
Geschreven door jcnne
Beantwoord door 14 september 2018 23 23
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]