Temperatuur meten

De beste en betrouwbaarste manier om de temperatuur te meten is rectaal.
Omdat je de hele actief bent geweest is je temperatuur 's avonds hoger. In bed liggen zou daar geen invloed op moeten hebben tenzij je temperatuur hoger is omdat je onder warm dekbed ligt.
Als je onder de oksel meet, moet de thermometer 10 minuten blijven zitten en moet je 0,5 graden bijtellen
tempartuur meten doe je onder je tong, in je oor, onder je oksel en in je anus. Niet in de lies. In het oor dan wel met een oorthermometer

Het is normaal dat je temperatuur 's avonds hoger is. En hoeveel dat is tussen ochtend en avond kan voor iedereen verschillend zijn. 37,7 kan voor jou een normale temperatuur zijn.
Je hebt een angststoornis daarom vind je het lastig om te geloven dat de klachten door angst, stress en spanningen worden veroorzaakt.

Je hebt zeker klachten, maar die passen dus bij angst/stress, spanningen, en hyperventileren
Maar volgens mij hebben we het daar al eens in een ander topic over gehad

Kan aan de thermometer liggen. Je moet sowieso niet voortdurend meten. Daar heb je helemaal niets aan

zolang jij angsten stress en spanningen hebt zul je ook de klachten hebben

Je hebt het ook niet de hele dag! Je temperatuur wisselt sowieso de hele dag door. En van stress en spanningen kun je wel degelijk verhoogde lichaamstemperatuur krijgen