Verrekte binnenste knieband

Categorie:

Ik heb met een misstap op de trap mijn rechter binnenste knieband verrekt.
Ik ben een man van 72 jaar.
Wat moet ik doen? Rusten of juist bewegen?

Gemarkeerd als spam

Geschreven door Hart

Gevraagd op 11 mei 2022 22 11

78 bekeken

▲

✔

Privé antwoord

Naar een fysiotherapeut gaan. Die kan je de kuiste oefeningen geven en je knie eventueel met een bandage ondersteunen

Gemarkeer als spam

Geschreven door John (moderator)

Beantwoord door 11 mei 2022 22 29

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]

Hou me op de hoogte