Zenuw bil/ been

« Terug naar overzicht vragen
Reageren
Categorie:
▲
0
▼
♥ 0

Ik ben 40 en heb al ruim 9 weken heup/ bil/ beenklachten. Pijn soms zo aanwezig dat ik er niet van kan slapen. Dat ik verkeerd carem ga halen en flauw ga. Ben inmiddels ook bij de fysio. Maar door quarantaine nu niet mogelijk. Anderen raden mij spierverslappers aan, maar de assistenten bij huisarts wimpelden me een soort af. Heb echt veel pijn. Wat kan ik er zelf nog meer aan doen?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Anoniem
Gevraagd op 16 december 2021 10 34
92 bekeken
Antwoord toevoegen
Cancel
▲
0
▼
✔
Privé antwoord

Je zou ipv spierverslappers pijnstillers kunnen gebruiken, bijvoorbeeld 3x per dag 600mg ibuprofen met 1000mg paracetamol.
Spierverslappers zijn middelen die verslavend kunnen werken en je zeker in het begin suf kunnen maken.
Deze combinatie va pijnstillers kun langere tijd gebruiken. Dan is alleen een maagbescher wel aan te raden.
Je kunt de pijnstillers het beste even een week ofzo consequent gebruiken voor je kunt zeggen of ze echt helpen,je lichaam moet eerst een spiegel opbouwen.
Helpt het dan nog niet,zou je je huisarts wat sterkers kunnen vragen.
En je zou met je fysio kunnen ( video ) bellen om te vragen wat je zelf kunt doen qua oefeningen of ontspannings oefeningen.
Je fysio kent je dossier en kan je het beste adviseren wat je wel en niet moet doen.

Gemarkeer als spam
Geschreven door Suzan
Beantwoord door 16 december 2021 11 00
Antwoord toevoegen
Cancel
« Terug naar overzicht vragen

Plaats een antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]