Zwarte vlekken en hoofdpijn tijdens inspanning

Ik heb gisteren een training gehad en na 40 minuten voelde ik mij ineens niet lekker en kreeg ik zwarte vlekken in mijn rechter oog. Ik wilde nog doorgaan maar besloot toch even te stoppen met trainen. Na een minuut of 5 trokken de zwarte vlekken weg en kreeg ik een lichte hoofdpijn. De hoofdpijn hield een minuut of 10 aan en ging het wel weer. Ik vraag mij af wat dit geweest kan zijn. En wat ik eraan kan doen dit te voorkomen voor de volgende keer, ik vond dit best wel eng.